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En el cristianismo encontramos a los monjes y monjas, que buscan limpiar su espíritu de pecado y acercarse a Dios para poder unir su espíritu con él. Se utiliza la penitencia, el desapego y la oración.
En el budismo, donde no tienen a un dios, los ascetas toman conciencia del sufrimiento hasta que consiguen liberarse completamente de él, pudiendo llegar así a lo que ellos llaman nirvana. Utilizan también el desapego y la meditación.
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