Samadhi, un estado de conciencia muy elevado

Samadhi, un estado de conciencia muy elevado

Se dice que mediante la meditación se puede llegar al Samadhi, no es tarea fácil, pero una vez lo has conseguido tu vida llega a otro nivel que nunca antes podías haber imaginado. A veces vemos a monjes que aparentemente no están haciendo nada, pero están realizando algo realmente difícil de seguir.

Mantras, el camino para limpiar la mente

Mantras, el camino para limpiar la mente

Hay mantras que refuerzan la felicidad, otras refuerzan el amor o la compasión. Para ello hay que recitarlos, interiorizarlos y focalizar nuestra mente sobre aquello que meditamos.